건강

맛과 영양 둘 다 잡는 월별 제철음식 총정리!


오늘은 매달 어떤 음식이 제철인지 한눈에 볼 수 있는 꿀팁을 가져왔어요! 제철 음식은 맛과 영양이 가장 풍부한 시기에 먹는 거라, 건강에도 좋고 맛도 최고랍니다! 


보시면 아시겠지만, 1월에는 과메기, 굴, 꼬막부터 시작해서 12월 대방어, 유자, 석화까지... 매달 맛있는 음식들이 가득하죠? 


제철 음식 챙겨 먹고 우리 모두 건강하고 맛있는 한 해 보내요! 

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